筋膜とは 筋膜とは筋肉だけでなく全身を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋肉だけでなく血管や神経・リンパ管などとも連結していて三次元的に全身をボディスーツのように覆っており、『第二の骨格』とも言われています。 筋膜は...