頭が痛い！ 頭が痛いと辛くて何にも手につかなくなりますよね。 日本人の約4割が頭痛持ちと言われています。しかし一言で「頭痛」と言っても、頭痛には非常に多くのタイプが存在します。生命が脅かされるような危険な頭痛から、そうでないものまで多種多様です。...

捻挫とは、文字通り関節にねじれの力が加わって起こるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線（レントゲン）で異常がない関節のケガは捻挫という診断になります。 具体的には靭帯や腱というような軟部組織といわれるものや、軟骨（骨の表面を覆う関節軟骨、間隙にはさまっているクッシ...

シンスプリント（shin splint）という言葉を普段あまり聞く人も少ないかと思います。 シンスプリントとは、オーバーユース（使いすぎ）が原因で、脛骨(けいこつ)という「すね」の骨膜に炎症が起きて炎症症状や痛みを発生させるスポーツ障害です。...

前回は、アナログレコードの魅力について主眼を置いて書かせていただきました。 今回は、アナログレコードに含まれる高周波数帯の音に関連のある、α波の科学的効果について書きたいと思います。 α波とは α波は脳波の種類の１つで、ドイツの神経科学者であるハンス・ベルガー氏によって発見...

アナログレコードには、CDには記録されない２００００hz以上の音が含まれており、高周波数帯の音はα波を発生させる効果があり、α波によりリラックスした状態になりやすいと言われています。 アナログレコードの魅力とα波の効果について解説し、少しでも興味を持っていただけたらと思います。

今まで腰痛の多くが原因が分からないとされてきました。最近では、腰痛の約80％の原因が判別できるようになりました。

筋膜とは 筋膜とは筋肉だけでなく全身を包んでいる膜で、身体全体にはりめぐらされています。筋肉だけでなく血管や神経・リンパ管などとも連結していて三次元的に全身をボディスーツのように覆っており、『第二の骨格』とも言われています。 筋膜は...

BOP 代表の福元です。 私は理学療法士という仕事を生業としていますが、 初めて会う人に自己紹介をして、職業が理学療法士と伝えると、 整体とか接骨院の柔道整復師とは何が違うの？ と多くお方に聞かれます。 今回はその疑問に簡潔ではありますがお答えできればと思います。...

2023.10.14 東京都目黒区洗足でレコード音楽を聴きながら、筋膜リリースの施術を受けられる治療院をオープンいたしました。 治療院でレコード！？と思われる方もいらっしゃると思います。 私は元々音楽が好きで、１０年ほど前にレコードの音楽に触れて、生音のようで温かみのある音...